Olá a todos!
E assim se passou mais uma bela manhã na companhia dos Sugar Beets que foram treinar em Belas neste domingo! Por esta ocasião aproveitamos também para comemorar o aniversário do nosso querido amigo José Borges que se deslocou de propósito ao local do treino apenas para festejar connosco já no final da nossa corridinha de descompressão e com muita diversão.
Já de seguida vejam os nossos vídeos que deixam revelar apenas alguns dos momentos ilustrativos e mais engraçados!
Antes de nos deslocarmos para o local do treino temos o nosso ponto de encontro no Aucham de Mem-Martins e enquanto esperávamos pelo pessoal fomos contemplados por esta visão magnífica com a Serra de Sintra de cenário de fundo...
O circuito que percorremos pelos caminhos da Serra fez-me em mais ou menos 55 minutos ao longo de 10 a 12 Km, para os mais aventureiros!
E cá está a já tradicional fotografia do Grupo que compareceu ao treino...
Sempre que possível, antes de iniciarmos a corrida, fazemos alguns exercícios de aquecimento em conjunto e aproveitamos para por a risada em dia...
Depois dos exercícios de aquecimento passamos à corrida propriamente dita e também à diversão espontânea que foi aparecendo inesperadamente e oportunamente ao longo do trajecto! As imagens a seguir são apresentadas de forma aleatória e não seguem a ordem cronológica do desenvolvimento da corrida, até porque nada disto foi planeado!!! Mas os Sugar Beets são mesmo assim, nunca deixam escapar uma boa oportunidade para viver um bom momento de diversão e de alegria! Por isso se diz, assim a vida pode ser mais divertida!!!
(Abdulai, a regar as plantas!?)
(Pessoal, o Nuno manda "Beijinhos" para todos!)
Por fim, reiteramos os nossos votos de Parabéns e Feliz Aniversário!
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Muito obrigado Emília e José por nos terem congratulado com a vossa presença no final do treino somente para festejar connosco o aniversário do José Borges. Gratidão!
"A vida assim pode ser mais divertida!"
OBRIGADO A TODOS!
