SUGAR BEETS RUN TEAM - É (simplesmente) um Grupo de Amigos (e Atletas) que gostam de treinar e correr juntos! O Grupo foi criado formalmente no WhatsApp no dia 3 de Novembro de 2022, data oficial do seu aniversário. Os treinos em Grupo realizam-se às segundas, quartas e sextas-feiras (19h00) e aos Domingos (09h00), nos locais designados para o efeito. Junta-te ao Grupo e diverte-te ao máximo!
Usufruam deste vídeo - mais um treino de Domingo, desta feita na Serra de Sintra, com partida no parque do Convento dos Capuchos - Parques de Sintra.
Aproveitamos o final do treino para renovar os votos de um feliz aniversário e para dar pessoalmente os parabéns à nossa querida amiga Catarina - que também nos adoçou a boca com um bolinho de chocolate e um moscatel!
Adicionalmente tivemos o grato prazer de comer uma fatia da tarte de queijada, especialmente confeccionada pelo nosso querido amigo Amilcar, o que agradou a todos os Sugar Beets (como já é habitual 😊) .
Fizemos ontem (07/10/2024) um treino espectacular - a começar em Ouressa (na Praceta Serpa Pinto, Algueirão-Mem Martins), passamos pela Portela de Sintra, de seguida fomos e fizemos o retorno da nossa volta no novo tribunal de Sintra (Tribunal Judicial da Comarca de Lisboa Oeste - Unidade Central de Sintra) e voltamos ao ponto de origem:
E cá esta o percurso completo da nossa volta que perfaz exactamente 9km contando com uma voltinha extra na praceta Paiva Couceiro (local de estacionamento das nossas viaturas).
Convém precisar que o percurso da ciclovia (CICLOVIA DE SINTRA – MEM MARTINS / OURESSA) localiza-se entre a Estação de Caminho de Ferro da Portela de Sintra e a Praceta Serpa Pinto em Ouressa, numa extensão aproximada de 2800 m. Diria que é o percurso ideal parar treinar milhas!
Tirando a parte desportiva e a sinalização do nosso regresso a OURESSA, enquanto Grupo Sugar Beets Run Team, como um dos locais predilectos deste grupo para efectuar os seus treinos semanais, em concreto às segundas e às sextas-feiras, sempre com início às 19h, com encontro na Praceta Paiva Couceiro, importa deixar aqui uma referencia de apreço ao nosso camarada CARLOS RIBEIRO, membro efectivo deste Grupo, por ocasião do seu regresso a Portugal após uma temporada de serviço externo (concretamente na Venezuela), pela sua amabilidade e camaradagem de acordo com as suas palavras afáveis que se compilam na imagem a seguir:
E cá está o velho e já tradicional espírito Sugar Beets no seu melhor! Testemunhamos as nossas palavras com as imagens partilhadas a seguir:
E, por fim, assistam ao nosso vídeo resumo deste treino estreia 2024 em Ouressa:
Finalmente já está disponível no nosso canal SUGAR BEETS RUN TEAM do YouTube o video resumo da 1.ª Prova do Troféu "Sintra a Correr" - 4.ª Milha Urbana USC Mira Sintra – "Albertino Pinto".
Como não poderia deixar de ser dedicamos algumas horas para a produção deste vídeo, dado que esta primeira prova representa o ponto de partida para mais uma época desportiva 2024/2025, sendo que o total de 14 provas que perfazem este Trofeu irão realizar-se entre Setembro de 2024 e Junho de 2025.
Uma prova já está concluída, faltam as restantes 13!!!
Parabéns para todos os atletas que tiveram a coragem de participar nesta primeira prova (e primeira Milha) e para todos os atletas que tiveram a ambição de alcançar os 3 primeiros lugares do pódio!
Sabemos que as milhas não são fáceis de se fazer e que despendemos de muita energia para atingir a performance ideal que nos permita chegar nos primeiros lugares do nosso escalão etário. Contudo, se para alguns atletas estas são as provas preferidas que lhes permitem mais vitórias com menor esforço, já para outros atletas com maior capacidade de resistência para as corridas longas, estas não são de todo as provas mais desejadas para eles. Assim é preciso saber aproveitar as boas oportunidades e dar o nosso melhor!
